溜め込まないことが快適生活のコツ

こんにちは

いつの間にか涼しくなりましたね。

心地よい眠りにつける・・そんな季節がやってきました。

朝はもう少し寝ていたいComfortLifeです。

 

急激な気温の変化で自律神経が乱れてしまった方も

いらっしゃると思います。

なんとなく頭が重い・・食欲がない・・

そういえば便秘がちだ、など・・

そんな時は、気持ちもどんよりしていませんか?

 

人間は老廃物を尿や便で排出しますが、

この機能がうまくいかないと、いつまでも不要なものを

身体に溜め込んでいる状態です。

自ずと心身のバランスも崩れやすくなります。

 

すっきりしたいですね。

 

そんなときにおすすめのハーブとアロマを紹介しますね。

ハーブは、ダンデライオン、エルダーフラワー、ローズヒップ

おすすめです。

ティーで採るのが手軽です。

 

利尿や便秘解消に。お薬ではないので急にお腹が痛くなる

心配がなくて嬉しいですね。

アロマは、好きな香りを嗅いでリラックスすることを

おすすめしますが、

緊張を緩和させてくれる作用の

ゼラニウム、ネロリ、レモングラス、ローマンカモミールなど

いかがでしょうか。

また、ComfortLifeでは好きな香りでアロマオイル

をブレンドしてお体をトリートメントします。

香りに包まれてリラックスできますよ。

トリートメントの後はハーブティで

ゆっくりくおくつろぎ下さい。

 

お時間が許す方はどうぞご予約下さい。

あなたのお越しをお待ちしています。

 

<メニュー>

アロマボディ60分・・6,000円

レインドロップ60分・・10,000円(体験は8,000円)

https://comfortlife22.com/menu

 

お問合せ・ご予約

西新アロマ&ハーブComfortLife

福岡市早良区西新1-10-13前田ビル3階(プラリバから徒歩1分)

https://comfortlife22.com

10:00 Open、女性専用プライベートサロン

 

風邪の引き始めには、エキナセア

おはようございます。

まだまだ暑いですね。

涼しい秋が待ち遠しいComfortLifeです。

 

夜エアコンをつけていて

つい風邪を引いてしまった・・という方に

ぴったりのハーブをお伝えしますね。

 

エキナセアです。

免疫力を高める作用があり、アメリカでは風邪の引き始めに

飲むハーブです。

医療費が高いアメリカでは、ハーブを使った民間療法が

一般的なんですね。

他にも、インフルエンザ、カンジダや膀胱炎にも作用が

認められています。

 

実は、私もうっかりエアコン風邪を引いたかもしれない

と思いまして、エキナセアのチンキを1滴、ハーブティに

入れて、飲用しました。

 

チンキ剤のいいところは、症状に素早く作用するところです。

すぐに喉のイガイガと鼻水が治まりました。

免疫力が高まると、気分も晴れて行動力もアップしますよ!

皆さんもお試しくださいね。

※チンキとは、ハーブをウォッカなどの強いアルコールにつけて

成分を抽出した液体です。ハーブティに1-2滴たらして飲用したり

傷口の消毒などに使用できます。

 

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手荒れにはカレンデュラの軟膏がおすすめ

こんばんは

9月になりましたが、まだまだ暑いですね。

涼しい秋が待ち遠しいComfortLifeです。

 

実は、私、手荒れしやすいんです。

外のトイレに備え付けの殺菌力が強めの液体石鹸で

手を洗ったり、レストランのおしぼりを使うだけで

手のひらが荒れてしまうことがあります。

消毒用のアルコ―ルにかぶれてしまうんですね。

 

つい先日も、油断してまして、

強い液体石鹸を使用したら案の定、手荒れしてしまいました。

 

手荒れの原因は

表皮の皮脂膜が損なわれてしまって、肌の潤いを保つ

角質層が傷ついてしまったから。

 

こんなときは、保湿!皮脂膜を修復します。

 

今回使ったのはカレンデュラの軟膏です。

カレンデュラは、キンセンカのことです。

手荒れが、湿疹になっている場合は

かゆみが出ますね。

カレンデュラは、かゆみもおさえて皮膚を修復してくれます。

私は、軟膏を塗って薄い透明のビニール手袋をして

家事をしたりします。

手袋の中で汗が出るので、保湿できますね。

 

あとはできるだけ、刺激を与えないことです。

料理をするときも、素手で野菜を触らない。

葉物野菜って、意外と刺激が強いので、肌が弱っているときは

避けた方がいいです。

 

手荒れで困ったときは、お試しくださいね。

 

【軟膏の作り方】

・カレンデュラの抽出油と、ミツロウをビーカーに入れて湯煎

・ミツロウが溶けたら、粗熱を取って遮光容器に入れる

・軟膏が固まったら、フタをして完成

※保存期間3か月

※抽出油・・・瓶にハーブを入れて、植物オイルを注ぎ、密閉して2週間ほど漬け込んだオイル

 

 

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敏感肌におすすめのオイル

こんばんは

西新アロマ&ハーブComfortLifeです。

 

きれいな黄金色のこれは、オーガニックのホホバオイルです。

オーガニックでも、非常に厳しい基準の

エコサートとコスモスの認証をもっています。

高品質のオイルです。

 

保湿力が非常に高く、人間の肌と同じ成分を

含んでいるので、どんな肌質にも優しいです。

 

アトピー肌、吹き出物、たるみ、くすみにも効果が

あります。使い心地はサラッとしていますので、朝晩の

洗顔後にお肌にのせてもベタツキません。

しっとり、ハリがでてきますよ。

髭剃り後の保湿にもいいです。

こんないいオイルなので、当店ではフェイシャルに

使用しています。

お肌に負担がかからなくて、ハリ、つやが出ますので

お客様にも好評です。

是非、お試しください!

 

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西新アロマ&ハーブComfortLife

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090-7841-4806

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10:00 Open、(当日予約はお電話受付カードok)

 

 

アロマのリンパトリートメントのすすめ

こんばんは

西新アロマ&ハーブComfortLifeです。

 

明日は金曜日。土日がお休みだとしたら

あと1日!ひと頑張りですね。

 

明日は仕事帰りに何をする予定ですか?

疲れがたまっているようでしたら、

アロマトリートメントを受けてみて下さい。

 

体調や気持ちにあわせたアロマをお選びして

お背中からゆったりと

トリートメントしていきます。

 

トリートメントの途中でぐっすり

お休みになる方もたくさんいます。

 

リンパも流しますので、老廃物も排出されて

翌日以降もスッキリしますよ。

いい状態が持続するのが、

アロマテラピーの特徴なんです。

 

そして、アロマで流した日はぐっすり眠れます。

心まで穏やかに、軽くなりますよ。

 

気になった方はご連絡ください。

では、明日もよい一日を

 

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糸島の海です。週末も晴れるといいですね。