秋におすすめのハーバルライフ

こんにちは

アロマ&ハーブComfortLifeです。

 

不安定な天候が続いていますが、皆さんはお変わりないでしょうか?

秋になると急に日が短くなって、気温の変化も激しくなります。

気持ちの揺らぎも起こりやすくなりますね。

 

そんな時は、自然の恵みで、人間本来のリズムを取り戻して

健やかに過ごしましょう。

 

<不安や気持ちの落ち込みを感じる方に>

「セントジョーンズワート」「パッションフラワー」

ハーブティーをおすすめします。

不安な気持ちを取り除き、良質な睡眠をとりやすくするハーブです。

 

ハーブティ―は、一気に沢山飲むのではなく、

少量をゆっくり頂くようにしましょう。

(写真はパッションフラワーです。派手なお姿です・・)

 

「ベルガモット精油」

柑橘系の香りが、ストレスを軽減して不安や孤独感から解放してくれます。

ディフューザーがある方は、お部屋にディフューズするのをおすすめしますが、

持っていない場合は、ティシュやハンカチに精油を1-2滴たらして

枕元やオフィスのデスクに置くだけでも、気分転換になりますよ。

 

ちなみに、私は「レモン精油」をいつも持っていて、手を洗ったあと

植物油と一緒に手にとって香りを楽しんでいます。

仕事中は、気分がシャキッとしますのでおすすめです。

(写真はベルガモット、アールグレイの紅茶の香づけにも使われます)

 

お問合せ・ご予約
アロマ&ハーブComfortLife

<西新サロン>
福岡市早良区西新1-10-13前田ビル3階
https://comfortlife22.com
10:00 Open、女性専用プライベートサロン

<糸島サロンはこちら↓>

JR筑肥線 糸島高校前駅から徒歩5分

ライフスタイル提案

 

 

こんにちは

アロマ&ハーブComfortLifeです。

季節の変わり目は体調も気持ちも

揺らぎやすいですね。

 

そんな時こそ、毎日のルーティーンが

ぶれない自分を作ってくれます。

 

植物はじっと地面にもぐり根を張って、時がきたら地上に出てきます。

ただひたすら、種を守るために生きる。シンプルですね。

(写真は千日紅とバラです。千日紅の鮮やかなピンクに惹かれて庭植えしました!)

私たちには感情がありますから、そう簡単にはいきませんが…

バランスを保ちながら、健やかに生きたいですね。

 

バランスを保つためには、自然の力を借りるのが、効果的だとわかっています。ハーブで身体の調子を整えたり、

アロマで心身のケアをすること。

 

朝晩のコーヒーのどちらかをハーブティーに替えたり、月に一回アロママッサージで、心身のメンテナンスを行ってみてはいかがでしょうか?

 

ハーブやアロマのいいところは、

お薬ではないので副作用がなく長く

安心して続けられるところです。

ルーティーンとして、ライフスタイルに取り入れて下さい。

 

長く続けるためには、信頼できるセラピストに相談いただく事が大事です。

ハーブやアロマを始めてみたいと思う方は、是非お問い合わせ下さいね。

 

お問合せ・ご予約
西新アロマ&ハーブComfortLife
福岡市早良区西新1-10-13前田ビル3階
https://comfortlife22.com
10:00 Open、女性専用プライベートサロン

10月の予約状況

こんにちは

西新アロマ&ハーブComfortLifeです。

 

10月の予約状況をお知らせしますので

どうぞよろしくお願いします。

予約状況は、随時変更になりますのでお問合わせいただけますと幸いです。

よろしくお願いします。

 

10/12・・午前10-(×)/午後14-(△)17-(〇)

10/13・・午前11-(◯)/午後14-(〇)17-(×)

10/14・・午前10-(〇)/午後14-(〇)17-(×)

10/19・・午前10-(〇)/午後14-(×)17-(〇)

10/20・・午前10-(×)/午後14-(×)17-(〇)

10/26・・午前10-(×)/午後14-(×)17-(×)

10/27・・午前10-(×)/午後14-(×)17-(×)

 お問合せはこちらから

 

お問合せ・ご予約

西新アロマ&ハーブComfortLife

福岡市早良区西新1-10-13前田ビル3階

https://comfortlife22.com

10:00 Open、女性専用プライベートサロン

今朝のハーブティー

 

こんにちは

アロマ&ハーブComfortLifeです。

 

休日の朝は、ゆったりとした気分で

ハーブティ―を楽しんでみませんか?

密閉できるガラス瓶に詰めた色とりどりのハーブを、

その日の気分でブレンドしてみます。

 

ハーブは五感で楽しむもの。

色も香りも様々。

作用を知っていれば、その日の体調にあわせた

ティーを入れて楽しむことができます。

 

今朝は、華やかな気分になりたくてローズを入れてみました。

(左から2番目)

ローズのお花の優雅な香りがほのかに漂い、

深呼吸したくなります。

 

そして、私の最強の味方、ローズヒップも忘れずに。

あとはレモングラス、ジュニパーベリー、甘草のブレンドを加えて

今朝の一杯ができました。

 

 

「ポジティブウーマンブレンド♡」とでも言いますか・・

ジュニパーで巡りをよくして、レモングラスで消化器系の機能向上と

精神面のフォローも。

ローズとローズヒップでホルモン補強、女子力アップです。

 

今日は新月ですから、次の1か月を健やかに美しく生きるための

ハーブティ―にしてみました。

 

皆さまも試してみてはいかがでしょうか?

ComfortLifeでは、ハーブティー講座を準備しています。

準備が整いしだいお知らせしますので、皆様のご参加を

お待ちしています。

 

よい休日をお楽しみください。

 

<メニュー>

アロマボディ60分・・6,000円

レインドロップ60分・・10,000円(体験は8,000円)

https://comfortlife22.com/menu

 

お問合せ・ご予約

西新アロマ&ハーブComfortLife

福岡市早良区西新1-10-13前田ビル3階(プラリバから徒歩1分)

https://comfortlife22.com

10:00 Open、女性専用プライベートサロン

 

溜め込まないことが快適生活のコツ

こんにちは

いつの間にか涼しくなりましたね。

心地よい眠りにつける・・そんな季節がやってきました。

朝はもう少し寝ていたいComfortLifeです。

 

急激な気温の変化で自律神経が乱れてしまった方も

いらっしゃると思います。

なんとなく頭が重い・・食欲がない・・

そういえば便秘がちだ、など・・

そんな時は、気持ちもどんよりしていませんか?

 

人間は老廃物を尿や便で排出しますが、

この機能がうまくいかないと、いつまでも不要なものを

身体に溜め込んでいる状態です。

自ずと心身のバランスも崩れやすくなります。

 

すっきりしたいですね。

 

そんなときにおすすめのハーブとアロマを紹介しますね。

ハーブは、ダンデライオン、エルダーフラワー、ローズヒップ

おすすめです。

ティーで採るのが手軽です。

 

利尿や便秘解消に。お薬ではないので急にお腹が痛くなる

心配がなくて嬉しいですね。

アロマは、好きな香りを嗅いでリラックスすることを

おすすめしますが、

緊張を緩和させてくれる作用の

ゼラニウム、ネロリ、レモングラス、ローマンカモミールなど

いかがでしょうか。

また、ComfortLifeでは好きな香りでアロマオイル

をブレンドしてお体をトリートメントします。

香りに包まれてリラックスできますよ。

トリートメントの後はハーブティで

ゆっくりくおくつろぎ下さい。

 

お時間が許す方はどうぞご予約下さい。

あなたのお越しをお待ちしています。

 

<メニュー>

アロマボディ60分・・6,000円

レインドロップ60分・・10,000円(体験は8,000円)

https://comfortlife22.com/menu

 

お問合せ・ご予約

西新アロマ&ハーブComfortLife

福岡市早良区西新1-10-13前田ビル3階(プラリバから徒歩1分)

https://comfortlife22.com

10:00 Open、女性専用プライベートサロン